醫療日新月異，老年醫學成為顯學，以後會有越來越多的人瑞，我們是否該慢下腳步，把日子看得更長遠，忘記那...

[維持期飲食怎麼吃最不易復胖?] 減少體重(這裡的重量包括所有非脂肪及脂肪)不難，所...

［自律神經紓壓旋律？] 延禧攻略正夯，不過我卻注意到插曲「雪落下的聲音」，這首歌節奏慢慢，步調緩緩，...

[Chef’s Roll 亞洲廚藝比賽，台灣第一站🤘］ (Taiwan presents Chef’...

醫療就是個日新月異，只能不斷精益求精的路，在這藥物為主流的速成時代，盼能增加非藥物輔助療法的使用經驗...

［如何跟孩子談論生與死？—-繪本推薦］ 正值中元普渡跟好兄弟的節氣，想跟大家推薦幾本...

［碳水化合物攝取多少才不會短命？？］ 今天友人傳給我一份報導，讓我不得不提筆寫這篇。 繼今年4月，國...

［願第七夕，不用再等一世紀］ 說到七夕，就想到蘭陵王的片尾曲「手掌心」。這是我最喜歡的一首歌，整首歌...

很多人把水果視為「健康食品」而過量攝取，殊不知果糖不經過葡萄糖的克氏循環，而是直接由肝臟代謝儲存，在...

[非藥物飲食對血脂肪的影響(中)--- 外源性vs 內生性] 肝細胞內的膽固醇須維持一...